Home / Вопросы семьи / Как возобновить отношения с мужем

Как возобновить отношения с мужем

Живут двое. Есть любовь, притяжение, хочется всегда быть вместе. Со временем люди отдаляются, начинают вращаться на разных орбитах. Это в школе задачи по математике решаются арифметическими действиями. Как возобновить отношения с мужем — задача с несколькими неизвестными.

Если расстались, тогда совсем тяжело. Уходит сон, пропадает аппетит, накатывает апатия. Понимаешь, что допустил ошибку. Хочется восстановить связь, вернуть согласие, доверие.

Что нельзя делать, чтобы не разрушить семью

  • Приводить в пример мужей подруг, сестры, соседки
  • Набрасываться с обвинениями, в отношениях задействованы оба
  • Взвалить всю вину на себя
  • Орать, оскорблять, унижать
  • Повторять одно и тоже, вспоминать обиды, выдвигать ультиматум
  • Делать вид, что ничего не произошло
  • Искать утешения на стороне.

Вместе разберитесь, что выводит из себя, в чем причина конфликтов. Общайтесь без повышенных тонов, демонстрируйте доброжелательность, пошутите.

По-чесноку: обычно женщина говорит больше и чаще, дайте ему высказаться.

Не переходите на крик, не перебивайте. Лучший способ показать, что вы расслышали — повторить за собеседником его слова.

Ошибка многих женщин, это растворение и слияние. Когда растворяешься в другом, уже не считаешь себя отдельной личностью. Забываешь о своих желаниях, гасишь эмоции, стараешься угодить. Вы не родились сиамскими близнецами, имейте свои стремления, хотелки, интересы.

Мужчина и женщина обмениваются энергиями. Не ждите, пока ваш бак с топливом будет пуст. Если нет сил, только усталость — нечего отдавать. Тогда и настроение на нуле. Заправляйтесь отдыхом, ресурсными делами. Вы же в курсе, что вас радует, наполняет, а что отнимает энергию? Сначала счастливая и довольная женщина, потом окружающие получат свою порцию счастья.

Не копите обиды. Говорите, что не устраивает, задевает. Если переживания прошлого не отпускают, примените простую технику. Напишите письмо, где перечислите все, за что обидно. Запишите свои страдания и боль. Затем сожгите этот листок и выбросьте пепел.

Принимайте партнера целиком. И в нем, и в вас есть темные и светлые стороны одного целого. Когда любишь человека, тогда в курсе и достоинств, и недостатков, но принимаешь все. Каждый имеет право быть иным. Если есть то, что категорически неприемлемо, аккуратно объясните.

Устройте сюрприз: побывайте на месте первого свидания. Посетите парки и кафешки, где вы встречались влюбленными. Подсознательно вернетесь в счастливое прошлое, заякорите приятные ощущения.

Сильную половину вдохновляет, когда мы радуемся, восхищаемся, говорим искренние комплименты.

Благодарите. Это мощная техника, которая смещает ваш фокус с отрицательных сторон на достоинства. Чем чаще будете благодарить, тем больше мужчине захочется делать ради вас хорошего. Заведите правило ежедневно не менее 5 раз благодарить супруга.

Любящие люди целуют друг друга, обнимают, необходим телесный контакт. Провожая на работу или встречая, не просто чмокните, а вкладывайте чувство. Мысленно говорите: люблю тебя. Помните о тактильных и словесных поглаживаниях.

Создайте намерение быть вместе и жить в гармонии. Наши мысли творят реальность.