Home / Детская страничка / Преимущества использования инверсионных столов

Преимущества использования инверсионных столов

Инверсионным столом называют тренажер, который создали специально для того, чтобы лечить позвоночник инверсионной терапией, используя естественное вытягивание позвоночника. Также инверсионный стол называют тренажером для инверсии. Согласно утверждению многих врачей тренажер представляет из себя отличную возможность снимать спинные боли, если тренироваться ежедневно и нет необходимости использовать обезболивающие препараты или же обращаться за хирургическим вмешательством. Выбрать и приобрести инверсионных столов можно на сайте genau.kz/inversionnyj-stol, где предоставлена подробная информация по этому вопросу, с которой вы можете познакомится.

Как это работает?

Тренажер работает следующим образом: ноги надежно фиксируют на уровне щиколоток, после чего пользователь переворачивается вниз головой, лежа на инверсионном столе и держась руками за ручки. Процедура является полностью безопасной, что связано с надежностью креплений, в то время как угол наклона можно регулировать.

Польза инверсионных столов

В процессе процедуры вытягивается позвоночник, растягиваются межпозвоночные диски и можно снять нагрузку со спины. Таким образом можно освободиться от боли в спине, снять мышечное напряжение и сделать улучшенную осанку. Извлечь положительный эффект от использования инверсионного стола можно если укрепить связки, увеличить гибкость и улучшить работу вестибулярного аппарата, выполнить профилактику варикоза, стимулировать кровообращение и лимфоток и снять стресс.

Инверсионный стол можно использовать как профессиональное, так и домашнее инверсионное оборудование. Их могут использовать как в медицинских ортопедических и спортивных центрах, в разных уголках мира, также их можно использовать дома. На инверсионном столе можно выполнять упражнения на пресс. Инверсионные столы отличаются удобной, компактной конструкцией, с помощью которой можно установить их даже в помещениях, у которых небольшая площадь.

При выборе инверсионного стола необходимо обратить внимание на его вес, материал из которого его изготовили, спинку тренажера, а также на его тип, в частности от бывает стационарным и переносным. У стационарного стола есть определенные плюсы, а именно его конструкция будет стальной, и рассчитан на большой вес.