Сіз оны болдырмау үшін барлық күш-жігеріңізге қарамастан салмақ қосып жатырсыз ба? Сіз тамақтануды бақылауға, пайдалы тағамдарды жеуге, спортпен айналысуға тырысасыз ба, бірақ ештеңе көмектеспейді ме? Үмітсіздікке асықпаңыз, калорияларды күрт шектеңіз немесе экстремалды диетаға ауыспаңыз. Мұның себебі денсаулыққа байланысты қандай да бір мәселе болуы мүмкін. Кейбір аурулар мен жағдайлар тіпті жеткілікті көрінетін тамақтану кезінде де салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін. Сондықтан бұл жағдайды болдырмау үшін дәрігермен кеңесу керек.