Остров доброй надежды Сайт для дома и семьи
Чаще всего люди обращаются к психологу, если есть какая-то проблема в отношениях с другими. Например, родителя беспокоит поведение ребёнка: он слишком капризный, слишком агрессивный или непослушный, с ним невозможно договориться. Очень популярная причина обращения — проблемы в учёбе. Если Вас интересуют услуги психолога в Москве, то Вам в https://www.s-boutique.ru/.
В этом случае психолог поможет выявить причину сложного поведения ребёнка или проблемы в отношениях между ребёнком и родителем. Для их устранения, как правило, родителю придётся изменить и своё привычное поведение.
Но есть много ситуаций, с которыми люди обращаются к психологу редко. Они считают, что их проблема не связана с состоянием психики либо стыдятся говорить о ней. Между тем помощь психолога способна значительно облегчить эти состояния или симптомы.
Когда стоит идти к психологу
Обращаться к специалисту нужно, если состояние или симптомы у вас или у ребёнка длятся долго, проявляются регулярно и мешают жить, общаться, работать или учиться.
Физические симптомы
Нарушения сна
Они могут быть разными: трудности с засыпанием, раннее пробуждение, резкое сокращение или удлинение времени сна. Слишком продолжительный сон — около 12 часов в сутки — в течение длительного времени может быть признаком депрессии.
Гиперактивность у ребёнка
Снижение внимания, неспособность ребёнка долго концентрироваться на занятиях, чрезмерная физическая активность могут быть связаны с повышенной тревожностью. Психолог поможет найти её причины и уменьшить симптомы.
Психосоматические заболевания
Причиной психосоматических заболеваний порой бывают подавленные эмоциональные реакции. Определить это и поможет психолог. В этом случае психотерапия будет полезна, как дополнительная часть лечения у врача.
Болезни, при которых желательно обратиться к психологу, чтобы исключить или проработать психосоматический компонент:
— Бронхиальная астма;
— Атопический дерматит;
— Гипертония;
— Ревматоидный артрит;
— Неспецифический язвенный колит;
— Диабет;
— Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
Соматические эквиваленты эмоциональных состояний
Так психологи называют ситуации, когда в ответ на определённый раздражитель организм человека выдаёт какой-либо симптом нездоровья: например, головную боль, боль в животе. При этом никаких соматических нарушений здоровья у человека нет. Скажем, перед контрольной по нелюбимому предмету у ребёнка каждый раз начинает болеть живот.
Причина подобных состояний — невозможность выразить свои чувства на сознательном уровне: проговорить, почему не хочется куда-то идти, что-то делать. В итоге подавленные эмоции выражаются через болезненный симптом. Если проработать эту проблему с психологом, ребёнок сможет осознать и озвучить свои чувства в подобных ситуациях, и голова или живот болеть перестанут.
Нарушение пищевого поведения
Это, например, хроническое переедание. Его причины чаще всего кроются в психологических состояниях: стрессе и тревожности. Поводом сходить к психологу может быть и избыточное пристрастие к различным диетам, особенно если ограничения в еде доходят до крайности: питание только фруктами, употребление минимума калорий ради похудения.
Крайние проявления нарушений пищевого поведения — анорексия и булимия. Это серьёзные заболевания, требующие вмешательства не только психолога, но и психиатра.
Это не исчерпывающий список симптомов. К примеру, сложные случаи, связанные с зависимостью, тоже требуют работы с психологом.
