ПОЮЩИЕ ЧАШИ — это особая форма колокола, которая перевернута без клапана и резонирует с молотком. Он создает приятный и умиротворяющий звук, который позволит вам проводить сеансы глубокой медитации.
Поющая чаша, выкованная для большого разнообразия звуков, заставляйте их звучать, потирая или ударяя по ней, чтобы сопровождать ваши сеансы медитации.
Практика поющей чаши пришла из Тибета. Поющие чаши также можно найти в Непале.
Поющие чаши используются в некоторых шаманских ритуалах.
Традиционно они сделаны из сплава семи металлов, которые соответствуют семи планетам в нашей солнечной системе:
— золото для Солнца
— деньги для Луны
— свинец для Сатурна
— железо для Марса
— ртуть для Меркурия
— медь для Венеры
— олово для Юпитера
Эта чаша сделана из 5 металлов, не содержащих ни свинца, ни ртути.
Польза от прослушивания чаш может быть связана с древней практикой звуковой терапии. Звуковая терапия, которую часто используют коренные народы во всем мире, включает в себя пульсирующие звуки, хлопки в ладоши, барабанную дробь и пение в церемониальных, духовных и оздоровительных целях.
Очень мало научных исследований изучали потенциальные преимущества тибетских поющих чаш, несмотря на их долгую историю использования. Но некоторые люди сообщают, что они помогают им расслабиться.
Некоторые из возможных применений терапии поющей чашей включают:
Снятие стресса: некоторые исследования подтверждают использование тибетских поющих чаш в качестве средства для расслабления и уменьшения чувства беспокойства.
Улучшение сна: поскольку терапия поющей чашей связана с уменьшением беспокойства и напряжения, она может быть полезна для улучшения сна. Однако для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.
Снижение артериального давления: предварительное исследование изучало преимущества начала сеанса направленной релаксации с 12-минутного использования поющих чаш и обнаружило большее снижение систолического артериального давления и частоты сердечных сокращений по сравнению с молчанием перед сеансом.